Ich bin ja ein bekennedes Schleckermaul. Manchmal brauche ich auch während der Diät etwas zum naschen oder ein Stück Kuchen, damit der Heißhunger in Schach bleibt. Gott sei Dank gibt es dafür mittlerweile ja echt viele tolle Ideen und gerade…

Ich frühstücke am liebsten süß und das geht mit ein paar Kniffen sogar kalorienarm. Hier ein super leckeres Beispiel.

Lecker, einfach und schnell. Gebratener Spargel mit Fisch. Yummy Yummy!

Zu einem gesunden Frühstück gehört ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Eiweiß, guten Fetten und langkettigen Kohlenhydraten. Mit einer guten Kombination der Makronährstoffe, bist du optimal versorgt für den Tag.

Gebratene Nudeln gehen auch Lowcarb.

Dienstag ist Rezepte-Tag! Heute vom besten Mann der Welt mit viel Liebe gekocht. Lecker, würzig und abnehmfreundlich.

Dieses Gericht ist ein Klassiker der indonesischen Küche. Es steckt voller Gemüse und ist ganz einfach nach zu kochen.

Ein tolles und super einfaches Rezept, das super zumMitnehmen oder zum Grillen geeignet ist. In 10 Minuten frisch auf den Tisch.

Ein schnelles und leckeres Fischgericht. Ideal zum hungerfrei Abnehmen und genießen. In nichtmal 30 Minuten steht es auf dem Tisch.

Indisches Curry geht immer. Hier ein Rezept für ein Spinatcurry aka Palak Paneer, der Klassiker der indischen Küche.